แผนป้องกัน: บทวิจารณ์แอปพลิเคชันสุขภาพและการออกกำลังกาย
แผนป้องกันเน้นการทำให้การสร้างนิสัยการดูแลสุขภาพเป็นเรื่องง่าย เพื่อปรับปรุงสุขภาพโดยรวม โดยการประเมินรูปแบบการดำเนินชีวิตและชีพจรวิทยา แอปช่วยผู้ใช้เข้าใจความเสี่ยงต่อสุขภาพและให้คำแนะนำในการเสริมสุขภาพของพวกเขา โปรแกรมนี้มีแผนสุขภาพที่ประเภทเฉพาะ เรียกว่า Pursuits เพื่อพัฒนาทักษะที่จำเป็นสำหรับการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น การทำงานเสร็จสิ้นจะได้รับเหรียญที่สามารถแลกของรางวัล พร้อมกับการนำไปสู่การปรับปรุงสุขภาพที่สามารถวัดได้ เช่น การลดน้ำหนัก การปรับปรุงอารมณ์ และการลดความเสี่ยงต่อโรคเรื้อรัง
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
ผู้เข้าร่วมสามารถคาดหวังจากการสำรวจการเข้าร่วมอย่างครอบคลุม การรายงานสุขภาพพร้อมข้อเสนอแนะ หลากหลาย Pursuits ที่จะทำงาน การเข้าถึงที่ความสนใจสูงสุด วัสดุการศึกษาเกี่ยวกับสุขภาพ แบบทดสอบเพื่อทดสอบความรู้เกี่ยวกับสุขภาพ คุณลักษณะการติดตามสำหรับน้ำหนักและกิจกรรมทางกาย และตัวเลือกในการซิงค์ข้อมูลจากแหล่งต่าง ๆ เช่น Apple Health และ Fitbit
